Gegrilde kip met zomerse stoemp

Gegrilde kip met zomerse stoemp

Type gerecht Hoofdgerecht
20 pers.

Gegrilde kip met zomerse stoemp

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (± 30 min.)

  3. Schil de aardappelen en snij ze in stukken.

  4. Was de veldsla.

  5. Snij de tomaten in 4. Verwijder de pitjes en snij in fijne reepjes. Pel eventueel de tomaten op voorhand (dat gaat makkelijk als je ze eerst 10 sec. onderdompelt in kokend water).

  6. Snij de lente-uitjes in ringen.

  7. Bereiding:
  8. Kook de aardappelen ± 20 min. in lichtgezouten water. Giet af.

  9. Meng intussen de olijfolie met de kippenkruiden in een kom. Bestrijk er de kippenborstfilets mee.

  10. Bak de kippenborstfilets ± 20 min. op de barbecue of in de grillpan. Gevogelte eet je goed doorbakken.

  11. Pureer de aardappelen met de melk en de boter of margarine. Voeg de mosterd en nootmuskaat toe en kruid met peper en zout.

  12. Meng de rauwe groenten onder de puree. Serveer onmiddellijk met de gegrilde kip.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1729 kj
Energie
413 kcal
Vet
12.1 g
Verzadigd vet
5.6 g
Koolhydraat
44.6 g
Suiker
7.5 g
Vezel
6.9 g
Eiwit
27.6 g
Zout
0.4 g
natrium
173.2 mg

Bekijk het recept digitaal