Gemarineerde runderbrochette en Griekse pasta met courgette

Gemarineerde runderbrochette en Griekse pasta met courgette

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Gemarineerde runderbrochette en Griekse pasta met courgette

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Snipper het knoflook en de sjalot fijn.

  4. Rasp de ongeschilde courgettes.

  5. Bereiding:
  6. Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan en bak het knoflook en de sjalot 1 min.

  7. Voeg de Griekse pasta en 8 dl heet water toe. Verkruimel het bouillonblokje boven de pata, roer en kook 13 min. op een zacht vuur.

  8. Verhit intussen 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de runderbrochettes ± 2 min. aan elke kant.

  9. Meng de laatste 5 min. de geraspte courgette en de halfgedroogde tomaten onder de Griekse pasta. Bestrooi met oregano en basilicum. Kruid met peper en zout.

  10. Afwerking:
  11. Werk af met de geraspte grana padano.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3714 kj
Energie
888 kcal
Vet
40.9 g
Verzadigd vet
7.6 g
Koolhydraat
82.8 g
Suiker
9.3 g
Vezel
6.6 g
Eiwit
43.7 g
Zout
4.3 g
natrium
1688.5 mg

Combineer

Bier Martha Brown Eyes Sterk donker bier Wijn Miguel Torres 'Las Mulas' Reserva Cabernet Sauvignon D.O. Central Valley - Chili

Bekijk het recept digitaal