Gemarineerde scampibrochettes met zoetzure noedels

Gemarineerde scampibrochettes met zoetzure noedels

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Gemarineerde scampibrochettes met zoetzure noedels

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (5 min.)

  3. Laat de noedels weken in koud water en maak ze los met een vork.

  4. Snipper het knoflook en de rode ui fijn.

  5. Hak de koriander grof.

  6. Bereiding:
  7. Verhit 2 eetl. olijfolie in een wok en bak de ui en het knoflook 1 min.

  8. Voeg de wokgroenten toe en bak 5 à 10 min. op een hoog vuur. Kruid met peper en zout.

  9. Meng er de noedels en de loempiasaus onder. Laat nog 1 à 2 min. opwarmen.

  10. Verhit intussen 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de scampibrochettes 2 min. aan elke kant.

  11. Afwerking:
  12. Werk af met de koriander.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2328 kj
Energie
556 kcal
Vet
13.9 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraat
64.5 g
Suiker
12.3 g
Vezel
7.2 g
Eiwit
39.3 g
Zout
1.9 g
natrium
756.8 mg

Combineer

Bier Troubadour Magma Amberkleurige tripel IPA Wijn Calmel & Joseph `Amstramgram' Viognier I.G.P. Pays d'Oc

Bekijk het recept digitaal