Gepaneerde kipfilet ham-kaas met prei in mosterdroom

Gepaneerde kipfilet ham-kaas met prei in mosterdroom

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Gepaneerde kipfilet ham-kaas met prei in mosterdroom

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Schil de aardappelen en snij in stukken.

  4. Snij de prei in de lengte in 2 en dan in stukken van 1 cm.

  5. Verdeel de broccoli in roosjes. Schil de steel en snij in kleine blokjes.

  6. Bereiding:
  7. Kook de aardappelen 20 min. gaar in lichtgezouten water. Voeg de laatste 5 min. de broccoli toe.

  8. Smelt intussen 1 eetl. boter in een kookpot en stoof de prei 12 min. Kruid met peper, zout en nootmuskaat.

  9. Meng er de mosterd en de room onder. Laat nog 2 min. doorwarmen.

  10. Smelt 1 eetl. boter in een pan met antiaanbaklaag en bak de gepaneerde kipfilets ± 5 min. aan elke kant.

  11. Giet de aardappelen en de broccoli af.

  12. Pureer en meng er de melk en 1 eetl. boter onder. Kruid met peper, zout en nootmuskaat.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2724 kj
Energie
651 kcal
Vet
24.8 g
Verzadigd vet
12.5 g
Koolhydraat
46.2 g
Suiker
8.6 g
Vezel
10.3 g
Eiwit
55.1 g
Zout
2.3 g
natrium
893 mg

Combineer

Bier Palm Amberbier Wijn Montepulciano d'Abruzzo D.O.C. Fantini Farnese Abruzzo - Italië

Bekijk het recept digitaal