Gevogeltegyros met naanbrood en tzatziki
Gevogeltegyros met naanbrood en tzatziki

Gevogeltegyros met naanbrood en tzatziki

25 min.
Hoofdgerecht
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

  • Combineer

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 2895 kj
Energie 692 kcal
Vet 20.3 g
Verzadigd vet 4.4 g
Koolhydraat 91.8 g
Suiker 16.9 g
Vezel 11.8 g
Eiwit 29.2 g
Zout 3.5 g
natrium 1.4 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 25 min.
  2. Maak met een dunschiller 16 dunne linten van de komkommer en rol ze op. Kruid met peper en zout.

  3. Bak de naanbroodjes (instructies: zie verpakking).

  4. Snij de tomaten en de rest van de komkommer in kleine blokjes. Snipper de rode ui fijn. Laat de maïs uitlekken.

  5. Verhit de olijfolie in een pan en bak de gevogeltegyros ± 10 min. op een matig vuur.

  6. Verdeel de tzatziki over de naanbroodjes, beleg met de maïs, de komkommerblokjes, de tomaat en de rucola.

  7. Schik er de gyros op en werk af met de fijngesnipperde rode ui en de komkommerrolletjes.

Combineer
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

  • Combineer

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 25 min.
  2. Maak met een dunschiller 16 dunne linten van de komkommer en rol ze op. Kruid met peper en zout.

  3. Bak de naanbroodjes (instructies: zie verpakking).

  4. Snij de tomaten en de rest van de komkommer in kleine blokjes. Snipper de rode ui fijn. Laat de maïs uitlekken.

  5. Verhit de olijfolie in een pan en bak de gevogeltegyros ± 10 min. op een matig vuur.

  6. Verdeel de tzatziki over de naanbroodjes, beleg met de maïs, de komkommerblokjes, de tomaat en de rucola.

  7. Schik er de gyros op en werk af met de fijngesnipperde rode ui en de komkommerrolletjes.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 2895 kj
Energie 692 kcal
Vet 20.3 g
Verzadigd vet 4.4 g
Koolhydraat 91.8 g
Suiker 16.9 g
Vezel 11.8 g
Eiwit 29.2 g
Zout 3.5 g
natrium 1.4 g
Combineer

Onze drankensuggesties

Wijn Nemea 'Cuvée Spéciale' Agiorgitiko P.D.O. Nemea Griekenland Bier Floreffe Blond Blond adbijbier

Bekijk het recept digitaal