Griekse kalkoenenrolletjes met boontjes

Griekse kalkoenenrolletjes met boontjes

Type gerecht Voorgerecht
4 pers.

Griekse kalkoenenrolletjes met boontjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Breng lichtgezouten water aan de kook in een kookpot en kook de prinsessenbonen 8 min. onafgedekt. Giet af en spoel onder koud water. Dep droog.

  3. Besmeer de sneetjes kalkoenfilet met de tzatziki en verdeel er de prinsessenbonen en enkele peterselieblaadjes over.

  4. Rol op en steek eventueel vast met een prikkertje. Snij de prinsessenbonen eventueel aan beide kanten van het rolletje gelijk af.

Tip

In het aspergeseizoen kan u de prinsessenbonen vervangen door groene aspergepunten.

Voedingswaarden per persoon
Energie
315 kj
Energie
75 kcal
Vet
3 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraat
2.4 g
Suiker
2 g
Vezel
1 g
Eiwit
9.1 g
Zout
2.1 g
natrium
836.4 mg

Bekijk het recept digitaal