Griesmeelbroodjes

Griesmeelbroodjes

Type gerecht Ontbijt
4 pers.

Griesmeelbroodjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Verkruimel de gist in een grote mengkom en los op in 320 g lauw water.

  3. Voeg 300 g griesmeel, de bloem en het zout toe en kneed 5 min. tot een bol. Bedek de kom met een handdoek en laat het deeg 1 u. 30 min. rijzen op een warme, droge plaat.

  4. Verdeel het deeg in 4. Bestrooi het werkvlak met wat griesmeel. Duw het deeg tot 4 dikke schijven. Bestrooi de bovenkant met griesmeel. Laat 1 u. afgedekt rusten in een mengkom.

  5. Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan uit gietijzer of inox op een matig vuur. Doe 1 broodje in de pan en bak 15 min. (draai elke 3 min. eens om). Herhaal voor de andere broodjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1920 kj
Energie
459 kcal
Vet
3.7 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraat
87.5 g
Suiker
1.1 g
Vezel
5.3 g
Eiwit
14.3 g
Zout
1 g
natrium
392.2 mg

Bekijk het recept digitaal