Groene curry met tofoereepjes

Groene curry met tofoereepjes

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Groene curry met tofoereepjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (20 min.)

  3. Snipper het knoflook en de lente-uitjes fijn.

  4. Rasp de gember.

  5. Snij de paprika's in 2 en verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten. Snij het vruchtvlees in blokjes.

  6. Snij de ongeschilde courgettes in blokjes.

  7. Pers 1/2 limoen en snij 1 limoen in 4 partjes.

  8. Snipper de koriander fijn.

  9. Bereiding:
  10. Verhit 1 eetl. olijfolie in een kookpot en bak het knoflook, de lente-uitjes en de gember glazig.

  11. Voeg de courgettes en de paprika's toe en laat 6 min. stoven.

  12. Voeg de groenecurrypasta, de kokosmelk en het limoensap toe. Laat nog even stoven.

  13. Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan met antiaanbaklaag en stoof de tofoereepjes 3 min.

  14. Kook intussen de nestnoedels 4 min. in lichtgezouten water. Giet af.

  15. Afwerking:
  16. Lepel wat groentecurry over de nestnoedels en schik er de tofoereepjes bovenop. Bestrooi met koriander en werk af met 1 partje limoen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2486 kj
Energie
594 kcal
Vet
34 g
Verzadigd vet
19.1 g
Koolhydraat
45.7 g
Suiker
11.9 g
Vezel
8.2 g
Eiwit
24 g
Zout
3.3 g
natrium
1324.9 mg

Combineer

Bier Hopus Sterk blond bier

Bekijk het recept digitaal