Groentesoep lekker exotisch

Groentesoep lekker exotisch

Type gerecht Soep
Totale tijd 40 min.
6 pers.

Groentesoep lekker exotisch

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Schil de gember en snij fijn.

  4. Haal de pitjes uit het pepertje en snij in reepjes.

  5. Maak de groentesoep (zie recept `Groentesoep')

  6. Bereiding:
  7. Verhit de olijfolie en bak de gember en het pepertje even aan. Meng er de rijst onder en laat nog even op het vuur.

  8. Voeg de kokosmelk, komijn en saffraan toe. Breng aan de kook, dek af en laat 15 min. garen. Voeg eventueel nog wat groentebouillon toe. Werk af met de korianderblaadjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
838 kj
Energie
200 kcal
Vet
10.7 g
Verzadigd vet
7.3 g
Koolhydraat
21 g
Suiker
3.9 g
Vezel
3.2 g
Eiwit
3.7 g
Zout
2.3 g
natrium
907.9 mg

Bekijk het recept digitaal