Soupe aux légumes délicieusement exotique

Soupe aux légumes délicieusement exotique

Type de plat Soupe
Temps total 40 min
6 pers.

Soupe aux légumes délicieusement exotique

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Pelez le gingembre et coupez-le finement.

  4. Ôtez les graines du piment et coupez-le en lanières.

  5. Préparez la soupe de base (voir recette « Soupe aux légumes »).

  6. Préparation:
  7. Faites chauffer l'huile d'olive et faites-y revenir le gingembre et le piment. Intégrez le riz et poursuivez la cuisson quelques instants.

  8. Ajoutez le lait de coco, le cumin et le safran. Portez à ébullition, couvrez et faites cuire pendant 15 min. Ajoutez éventuellement encore un peu de bouillon de légumes. Décorez de feuilles de coriandre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
838 kj
Énergie
200 kcal
Gras
10.7 g
Gras saturé
7.3 g
Glucides
21 g
Du sucre
3.9 g
Fibre
3.2 g
Protéine
3.7 g
Le sel
2.3 g
sodium
907.9 mg

Voir la recette numériquement