Recettes au riz
Riz, risotto, boulgour, quinoa, couscous… Autant de variété à apporter dans votre cuisine. Des préparations au four aux mets de fête en passant par les plats complets et les Poke Bowls. Combinez-les avec des légumes et de la viande, du poisson ou une alternative végétale. Bon appétit !
Rosbif, curry de légumes et riz basmati
Burger de noix et salade de boulgour à la pastèque et aux broccolinis
Burger d’épinards, sauce au céleri vert et riz complet
Curry vert thaï aux scampis et riz
Risotto de cresson aux noix de pétoncle et noisettes grillées
Salade d’automne aux saucisses végétariennes
Riz au curry de légumes au coco et œufs durs
Bowl de riz aux crevettes roses et au thon
Poke Bowl au surimi
Burger au fromage et couscous épinards-carottes
Plat de riz au hachis végane et concombre croquant
Braisades de porc et risotto estival
Braisade de bœuf et salade de quinoa colorée
Plat de riz aux légumes et aux pilons de poulet
Saucisse de campagne veggie au riz multicolore
Bowl veggie à la mexicaine
Salade de quinoa aux fraises
Bowl de riz aux morceaux veggie marinés
Taboulé tricolore et bouts de côtes
Cabillaud et risotto aux asperges vertes
Wok de paksoi aux lanières de volaille
Bûche de poulet Bien-être aux légumes d’hiver rôtis et couscous perlé
Skrei norvégien et boulgour au paksoi
Curry thaï coco-brocoli et cabillaud pané
Dinde panée et risotto poireaux-noisettes
Escalope de veau panée et salade de riz
Brochettes veggie marinées et salade de riz fruitée
Brochette au chorizo et riz à la méditerranéenne
Brochette de bœuf et riz aux légumes
Scampis poêlés, poivrons, champignons et riz
Scampis grillés, riz aux légumes et sauce burger
Rumsteck et risotto à la courgette et aux fèves edamame
Risotto au fenouil et saumon fumé
Tomate farcie et risotto aux légumes
Risotto de persil tubéreux au skrei et aux pleurotes
Risotto aux champignons et à l'aneth
Escalope de dinde à la tapenade d'olives, sauce poivrons-champignons
Boeuf sauté aux légumes
Filet de bar, salicornes et risotto au safran
Steak de Butternut grillé et risotto aux champignons
Aiguillettes de poulet marinées, haricots verts et cacahuètes
Curry de tofu en habit de fenouil et riz sauvage
Riz créole aux moules et au chorizo
Gyros de volaille, riz thaï et légumes étuvés
Gado-gado indonésien au riz
Sushis japonais aux crevettes et concombre
Curry de chou vert et riz basmati
Riz cantonais aux lanières de porc
Filet de pintade et risotto aux champignons des bois
Risotto potiron-chèvre frais et salade de roquette
Filet pur de porc au thym et risotto au fenouil
Burger de poulet, riz et haricots verts à la crème
Moules à l'orientale
Paella express
Brochette de poulet marinée et salade de riz fruitée
Riz sauté veggie à la thaï
Salad in a Jar orientale
Braisade de poulet sur riz fruité
Steak au poivre et risotto aux légumes verts
Poulet, riz aux champignons, pommes et échalotes au four
Merguez et riz safrané à la méditerranéenne
Risotto aux scampis, patates douces et roquette
Steak restaurant et curry de légumes aux flageolets
Involtini et risotto aux courgettes
Risotto poireaux-tomates cerises et lard
Salade de riz à l'avocat et rosbif
Oiseau sans tête aux champignons et sauce béarnaise revisitée
Poivrons farcis au riz parfumé
Curry thaï rouge aux épinards et oeuf au plat
Papillote de sébaste au fenouil et aux tomates cerises
Curry de chou-fleur aux cubes de poulet et riz thaï
Céleri-rave rôti à la sauce archiduc
Bifteck aux légumes croquants, sauce aigre-douce
Riz aux lentilles, saucisse de campagne végétarienne et salsa de grenade
Risotto aux pointes d'asperges vertes et églefin poêlé
Risotto poireau-citronnelle aux scampis
Risotto aux asperges et aux scampis (sans gluten)
Risotto aux tomates, champignons blonds et scampis
Risotto aux asperges et aux scampis
Riz aux pilons de poulet et julienne de légumes
Filet de poulet, sauce curry-coco, petits pois et carottes
Riz épicé aux légumes et falafels
Buddha Bowl de tempeh, petits pois, germes de soja, mangue et riz
Poulet curry aux ananas et aux pommes
Burger de légumes, poireaux aux champignons à la crème et riz
Risotto aux épinards et au tofu
Riz basmati, curry de haricots et jeunes oignons
Boulettes de risotto au thon, à la sauce tomate -céleri
Saumon et risotto au chou-fleur
Nasi goreng aux légumes
Boulettes de viande au lait de coco, mange-tout et riz aux noix de cajou
Risotto aux 3 légumes et aiguillettes de poulet
Risotto safrané aux courgettes et scampis
Curry de poulet à la courge Butternut
Risotto rôti au chorizo, aux scampis et à la courge Butternut
Chateaubriand, riz et poêlée de carottes aux pommes
Oignons farcis
Curry de poisson au lait de coco, riz et salicornes
Curry aux scampis et butternut
Risotto au jambon de Parme et aux champignons des bois
Côtelette de porc et salade cuite au sésame
Filet pur de porc, sauce coco au gingembre et riz aux légumes
Risotto aux champignons des bois à la LeFort et filet de biche
Dinde lardons-champignons à la sauce tomate
Escalope de Prague et boulgour au trio de légumes verts
Boulettes de hachis de poulet aux chicons et riz thaï
Chateaubriand au riz sauvage et légumes sautés
Chipolatas de campagne, riz et sauce provençale
Saumon poché et risotto à la betterave rouge
Wok de scampis à l'oriëntale et riz
Risotto aux champignons et à l'aneth
Risotto aux tomates et filet de bar
Risotto au céleri blanc et aux tomates tapas
Riz de chou-fleur au thym, moules et crevettes de la mer du Nord
Wok fruité à l'escalope de dinde et sauce orientale
Risotto aux moules et au pesto vert
Chateaubriand et riz basmati à la salsa exotique
Brochettes de scampis marinés et riz fenouil-poivron
Braisades et poivron farci riz-tomates
Filet de limande pané et nouilles aux poireaux
Curry de poisson thaï aux légumes printaniers et riz-coco
Curry de lanières de steak à la coriandre et au chou chinois
Chouboulettes à la sauce tomate
Nasi Goreng
Portobellos farcis de risotto aux petits pois et menthe grillée
Wok thaï aux légumes et à la sauce Sriracha
Curry de légumes au lait de coco et à la citronnelle
Curry de haricots verts et de poulet au coco, riz basmati
Poulet au vin blanc, riz et légumes sautés
Risotto au chou chinois et cabillaud au four
Potage oriental aux scampis et lanières de volaille
Skrei poêlé et risotto aux légumes d'hiver
Risotto de chou-fleur au tofu et aux fines herbes
Risotto aux poireaux, aux pleurotes et à la pancetta
Burger de poulet Hawaï et chicons aigres-doux à l'ananas
Riz au duo de carottes, nuggets de poisson et mayo au curry
Escalope de poulet farcie à l'estragon et riz aux légumes
Côtelette de porc à la sauce tomate et riz aux épinards
Potée d'hiver aux pilons de poulet, miel et gingembre
Riz au saumon, au fenouil et au concombre
Wraps gratinés boulgour-légumes
Risotto aux asperges vertes et tomates grillées
Tournedos de saumon et risotto poireaux-fenouil
Cassolette de riz au poulet et aux haricots verts
Rouleaux de printemps, sauce dip piquante et salade mangue-avocat
Risotto d'hiver, navets et champignons des bois
Curry de chou-fleur aux haricots verts
Steak au poivre et risotto aux poivrons
Riz pilaf au poulet et aux haricots verts, dressing à l'ail
Aiguillettes de poulet aux légumes verts relevés
Colin pané et riz sauvage aux poireaux et petits pois
Risotto d'automne aux noix et aux topinambours
Chateaubriand et risotto au céleri-rave et aux champignons
Cassolette d'automne et oeuf au plat
Risotto au Butternut, noisettes et feta
Riz aux légumes verts et chipolatas
Risotto alle vongole aubergine-basilic
Riz aux haricots verts, à l'omelette et au bacon
Brochette de poulet grillée et salade de riz
Risotto estival
Risotto aux petits pois
Tarte au riz
Tarte au riz
Chop Suey
Poivrons doux pointus farcis à l'aubergine et à la tomate
Chipolata de volaille et risotto petits pois-brocoli
Braisade de canard et confit de tomates Kumato
Salade de boulgour au halloumi et aux légumes croquants
Scampis épicés aux légumes d'été
Brochettes de poulet mariné à la moutarde et salade de riz aux légumes
Boulgour aux légumes printaniers, scampis et salade de blé
Potée de lentilles aux oignons rosés, tomates et chipolatas
Poke Bowl printanier
Pilons de poulet, sauce aigre-douce à la mangue et riz
Cannellonis de courgette au hachis de poulet et riz mixte
Légumes farcis et riz aux légumes
Poulet rôti et risones aux légumes grillés
Poke Bowl de saumon à l'avocat et aux légumes
Riz de chou-fleur oriental aux pleurotes et oeuf mollet
Riz au curcuma, légumes étuvés et noix de pécan
Gyros aux légumes méditerranéens et riz thaï
Boulettes de riz aux scampis
Filet de tilapia et risotto poireaux-champignons
Curry aux choux de Bruxelles
Wok de cubes de poulet, courgette et poivrons au curry
Steak restaurant et poêlée de pommes de terre aux chicons et champignons
Risotto de perles de couscous au poulet, salsifis et champignons des bois
Rôti ardennais et risotto aux champignons
Paella à la lotte, au chorizo et aux tomates tapas
Dinde Stroganoff au riz complet
Riz au lait aux spéculoos et pommes caramélisées
Saumon poêlé et risotto aux navets jaunes et pamplemousse
Wok de gyros au chou chinois
Riz au lait
Courge spaghetti farcie au boulgour et aux champignons
Risotto aux radis noirs et aiguillettes de poulet
Sushis maki au riz de chou-fleur
Pasta frutti di mare al forno
Cabillaud en croûte de noisettes et risotto à la betterave rouge
Risotto au chocolat et à la mangue
Purée verte au saumon
Nasi goreng poulet-écrevisse
Risotto d'automne aux chicons et merlan bleu poêlé
Riz, légumes au curry vert et lanières de mignonnettes
Wok de scampis au riz
Wok de chou pointu aux pappardelles de carottes et rumsteck
Paella au poisson et aux fruits de mer
Courgette farcie et pomme de terre à l'algérienne
Légumes sautés et lanières de tofu au curry vert
Sushis sucrés aux fruit s d'été
Risotto aux tomates grillées et aux poivrons doux
Loempias végétariens
Risotto aux légumes verts et tomates gourmet rôties
Pilons depoulet épicés, champignons et riz
Paella aux spiringues et aux gambas
Balles de riz-ping-pong au coeur de scampi
Filet de poulet jambon-fromage et poêlée de légumes verts
Spiringue, riz et légumes à l'orientale
Curry de pois chiches aux épinards et aux poivrons grillés
Riz sauté au poisson
Pot-au-feu provençal aux oiseaux sans tête
Paella
Boulgour aux poivrons doux et à la mangue, et moules panées
Boulgour aux asperges vertes et fines herbes
Risotto aux oignons doux et chips de pancetta
Brochettes veggie aux navets jaunes et salade de riz
Riz au lait à la crème anglaise et fruits des bois
Risotto citronné au fenouil et à la ricotta
Salade de riz estivale aux asperges grillées
Risotto printanier aux scampis et asperges vertes
Salade de riz fruitée, avocat et noix de pécan
Riz tunisien aux légumes et pois chiches
Wok de lanières végétariennes aux légumes thaïs
Riz sauté aux légumes et escalope de dinde panée
Courgettes farcies au thon
Escalope de Prague, riz épicé et chou chinois à l'aigre-douce
Aiguillettes de dinde à la sauce exotique et légumes verts
Poulet Curry
Encornets farcis de riz à la méditerranéenne
Saucisse de campagne et risotto au brocoli
Wok veggie pimenté aux légumes chinois et au lait de coco
Canard laqué, mangue et chicons poêlés à l'orange
Pot-au-feu de légumes aux cuisses de poulet
Hamburger, épinards au lait de coco et riz au curcuma
Lotte au fenouil, crème au curry
Risotto au potiron et portobellos farcis
Risotto au homard et coulis de petits pois
Steak minute à la thaïlandaise
Risotto fungh et pleurotes du panicaut grillés
Risotto aux potiron, poireaux et tomates séchées
Loup de mer au brocoli et riz aux fruits de mer
Risotto, frites de panais et biscuits au fromage
Filet de cabillaud et risotto fenouil-courgette
Escalope de poulet riz et épinards
Riz aux légumes sautés et à la pita volaille
Involtini et risotto au fenouil
Riz aux aiguillettes de poulet et au chorizo
Poulet cajun de Louisiane
Rouleaux de printemps
Poulet Tikka Masala et riz à l'indienne
Colin d'Alaska au curry rouge et panais grillé
Filet pur de porc à la provençale
Cuisses de poulet au riz, à la provençale
Encornet poêlé et pâtes grecques aux légumes du Sud
Paella méridionale au lapin
Aiguillettes de poulet au brocoli et au poivron
Risot to aux asperges vertes et à la menthe
Salade de riz aux tomates
Églefin aux petits pois et mange-tout
Risotto au jambon et aux petits pois
Le poulet curry au lait de coco de Diane
Boulettes de riz
Pudding banane à la semoule de riz
Poulet rôti et sauce fruitée au curry
Burgers à la thaïe, chou chinois et dressing à la cacahuète
Curry de patate douce au lait de coco
Paëlla de la casa
Flétan à l'orientale
Risotto aux carottes et légumes dorés
Burger aux noix et risotto aux chicons
Soupe à la dinde et nouilles au riz
Porc à la sauce tomate et riz
Porc aux champignons et aux poivrons à la sauce moutarde
Saumon poêlé et risotto aux navets et aux pleurotes
Bouillabaisse à la thaïlandaise
Scampis au curry rouge thaï
Wok de boeuf mariné au cumin
Burger de légumes et pois chiches à la sauce tomate
Filet de dinde aux champignons et risotto au fenouil
Pilons de poulet et pois chiches mijotés
Riz sauté au tofu et aux légumes
Riz sauté aux lanières de poulet
Plat unique mexicain au poisson et au riz
Salade de cailles au miel et à la mangue
Riz sauce champignons et thon poêlé
Rôti de marcassin et risotto à la belge
Ailes de raie poêlées et risotto au four
Rôti de faon et risotto aux topinambours grillés
Burger de légumes et riz pilaf à la turque
Paella aux poivrons grillés et au calamar
Bol renversé
Risotto aux poireaux, au poivron et au chèvre
Légumes du soleil aux pois chiches
Filet de poulet épicé aux haricots verts
Brochette et salade de riz aux fruits secs et séchés
Curry de dinde au riz sauté
Riz brocoli-carotte
Chou-rave farci au riz du Moyen-Orient
Plat mijoté exotique
Riz aux carottes et aux raisins secs
Lanières de dinde, sauce au sherry
Wok de poulet à la mangue
Paella au tofu
Tofu mariné au brocoli et aux champignons blonds
Nasi goreng aux champignons et aux poivrons
Filet pur de porc à l'orientale et riz aux légumes
Risotto aux asperges vertes et aux champignons
Poulet curry (sans gluten ni lactose)
Poulet curry (sans gluten)
Saumon au four et risotto aux poireaux
Risotto aux asperges et aux scampis (sans lactose)
Boulettes au tofu et riz aux légumes
Curry de lentilles à la menthe, au brocoli et à la courgette
Risotto aux chicons et au saumon fumé
Sushis au saumon
Riz au quorn mariné et aux légumes
Faisan à la sauce homardine aux écrevisses
Minestrone aux champignons des bois
Boulettes de viande à la mexicaine, sauce aux poivrons (bébé mange avec vous)
Salade de riz au thon
Curry d'agneau au lait de coco et riz
Cabillaud croustillant et salade de riz à l'avocat
Riz sauté au potiron et aux haricots
Risotto au four et dentelles de lard croquantes
Crumble de légumes d'hiver
Risotto aux cèpes et au brocoli
Burger végétarien et riz aux légumes et au pesto
Risotto aux asperges
Risotto à la betterave rouge et au chèvre
Saumon sur risotto aux petits pois
Riz au lait chocolaté et framboises caramélisées
Scampis au riz sauce piquante
Risotto aux crevettes roses et à la courgette
Paella Veggie and Spicy
Salade de riz aux crevettes grises et à la roquette, dressing au raifort
Curry de légumes
Scampis et lanières de boeuf au wok
Biryani indien et raïta au concombre
Paella à la saucisse de volaille
Bifteck et Briesotto aux pleurotes et aux épinards
Wok de crevettes aux légumes et aux ananas
Risotto aux légumes et à la saucisse de poulet
Paella express
Cabillaud et risotto au fenouil
Riz à la grenade et radicchio grillé
Risotto aux asperges, au Parme et au pecorino
Potée de lentilles au riz et aux légumes
Risotto aux pleurotes et foie gras poêlé (sans lactose)
Riz au lait safrané aux pommes, au coulis d'abricots
Risotto forestière (sans gluten)
Risotto forestière (sans gluten ni lactose)
Risotto d'automne aux champignons
Tarte au riz au lait de coco
Risotto aux asperges et aux scampis (sans gluten ni lactose)
Risotto de cabillaud
Pomme cuite au fromage frais
Mixed grill de poulet
Soupe aux légumes délicieusement exotique
Tempeh piquant et risotto aux endives et au panais
Tempeh au confit de poireaux et sauce moutarde
Risotto au vert (sans gluten ni lactose)
Poulet au riz fruité
Blanquette de veau exotique
Salade de riz au coco et à la mangue
Brochettes d'agneau, riz safrané
Filet de plie pané et risotto aux champignons blonds
Escalope de veau panée et risotto au poireau
Riz sauté au tofu, au brocoli et à l'orange
Riz au lait battu, grand-mère
Potage au jambon et aux petits légumes de printemps
Risotto aux cèpes et au jambon de Parme
Risotto aux poireaux et au quorn et croquettes de reblochon
Riz à l'orientale, au curry et aux fruits de mer
Lotte au jambon de Parme et risotto d'épinards
Pangasius croustillant au riz pilaf
Rôti de côtelettes et risotto au potiron
Thon à la méridionale
Riz contrefaçon cantonaise
Risotto cantonnais à la menthe et aux noix de cajou
Boulettes de risotto
Salade de riz indien aux fines herbes
Légumes au wok, au curry et au tofu
Éventail de saumon à la bière d'abbaye
Risotto aux asperges et carpaccio de boeuf
Risotto au fenouil, aux scampis et aux tomates bonbons
Dos de colin, risotto aux champignons et sauce au persil
Dés de poulet au curry et à l'ananas
Steak piquant et poêlée de brocoli
Riz sauvage et betterave en salade
Tomates farcies végétariennes
Risotto aux cèpes et aux scampis
Thon aux anchois et aux câpres, risotto aux herbes
Risotto aux cèpes
Salade de riz à la betterave rouge
Fish-sticks, tomates farcies au riz et aux légumes
Riz pilaf
Blanquette de veau à l'orientale
Mijotée de dinde aigre-douce
Riz aux légumes et boulettes veggie
Riz de Pepito
Filets d'agneau et risotto aux 4 légumes
Banane au chou-fleur et au curry
Eglefin et risotto au safran
Seitan à l'italienne
Potée de chou-fleur au coco, riz au curry
Tomates farcies au four
Râble de lièvre et risotto safrané aux champignons
Curry oriental
Steak restaurant sauce moutarde et brunoise aux lentilles
Paella Tongerlo, au poulet et à la chipolata
Poivrons farcis
Fruits de mer au gingembre et aux pleurotes
Dinde au riz et au chicon
Risotto au citron vert et aux aubergines grillées
Assiette de riz provençal et boulette
Escalopes de dinde et courgettes farcies
Scampis en papillote, sauce à l'orange
Risotto aux pleurotes et foie gras poêlé
Paella maison
Riz safrané aux petits légumes et aux saucisses mixtes
Paella
Scampis aux légumes aigres-doux
Salade de riz à la mangue et aux baies de goji
Tofu aux épinards et riz basmati
Nouilles au saumon et brocoli, sauce Teriyaki
Paella aux fruits de mer et pilons de poulet
Filets de caille et risotto au persil tubéreux
Salade de riz à l'italienne
Risotto du Sud au calamar poêlé
Escalopes de veau au basilic et risotto printanier
Potage de brocoli à la truite fumée
Bouts de côtes à l'orientale
Magret de canard au pesto et risotto à la laitue romaine
Ragoût de poulet, aux fruits et aux épices
Poulet à l'orientale, au wok
Pilons de poulet au four, légumes forestière et riz basmati
Mignonnette de porc, carottes et panais râpés à la crème
Soupe indonésienne à l'espadon, ananas et curry
Soupe thaïlandaise aux aubergines et au poisson
Escalope de dinde et risotto aux carottes
Colin sur riz aux légumes
Chili con carne
Bouts de côtes marinés Bouts de côtes marinés
Risotto forestière
Sushis sucrés
Risotto d'agrumes au café
Poulet sauté à la noix de coco et aux légumes
Brochettes de boeuf et coeurs de laitues barbecue
Riz basmati boeuf-laitue
Salade de riz au poulet croustillant
Poulet mariné, salade de riz et dressing au citron vert
Dinde au brocoli, riz pilaf et sauce au yaourt
Filet de brosme et risotto à la courgette
Filet de canard sauce porto et risotto aux champignons des bois
Morceaux de porc à la méridionale et risotto aux tomates
Burger de légumes et riz au brocoli
Ailes de raie à la ratatouille méridionale
Courgette farcie et riz aux légumes
Côte à l'os de porc, riz aux courgettes et dressing au yaourt
Poulet croustillant au gingembre
Arc-en-ciel sucré-salé
Poivrons au poulet, au riz et à la menthe
Paella aux bouts de côtes et au chorizo
Riz au colin d'Alaska et au panais
Paella au poulet et aux crustacés
Poulet curry aux ananas et aux pommes
Steak de thon aux herbes, risotto et tomates
Rouget barbet et risotto aux épinards
Tempeh caramélisé au riz sauté
Couronne de riz aux scampis, sauce à l'avocat
Croquant de légumes aux crevettes grises
Riz exotique au dindonneau
Tranches de gigot d'agneau à l'ananas
Wrap à la salade de riz et au poulet croquant
Emincé de poulet au pili-pili et aux poivrons
Poulet à la sauce aux fraises
Rôti de dinde exotique
Wok de légumes aux scampis
Morceaux de porc et riz aux légumes
Brochette de poisson et poivron farci
Cabillaud mariné et salade de courgette pimentée
Lanières de dindonneau, sauce aux cacahuètes
Magrets de canard et papillotes-surprise
Pintadeau au coeur de pain d'épices
Poulet, pleurotes et poivrons rouges au wok
Risotto aux scampis et au saumon fumé
Papillotes de poulet à la pomme
Wok de lotte aux choux de Bruxelles
Wok de dinde et d'écrevisses au curry
Filets de dinde marinés et riz à l'orange
Risotto et poulet au citron et aux artichauts
Repas à l'indienne, au poulet et aux épinards
Dinde, riz et légumes aigres-doux
Agneau mitonné à l'indienne, aux tomates et aux épinards
Salade de riz au poulet et aux agrumes
Paella au coquelet et au chorizo
Thon mariné en papillote
Wok de poisson et de légumes, et riz safrané
Risotto aux carottes et aux scampis
Bouchées au riz et aux fruits secs
Noix de pétoncle au vert et risotto d'asperges
Homard au riz oriental
Pintade aux fruits et riz basmati aux épices
Poulet à la mode sud-américaine
Agneau au wok, sauce au curry et bananes frites
Poulet aux pleurotes
Brochette de canard marinée à l'orange
Buffet saumon
Couronne de riz aux boulettes de légumes
Mignonnettes de poisson, risotto et germes de soja
Risotto aux fruits de mer
RISOTTO DU SUD AUX FRUITS DE MER
Risotto
Riz piquant à l'ananas et aux lanières de dinde
Poulet au wok et riz sauté
Plie cynoglosse aux pleurotes sauce au coco
Riz gratiné au duo de saumon et de cabillaud
Tofu sauté au gingembre
Homard et risotto aux champignons, épinards à la crème
Filets de limande sur lit de brocoli
Saumon au concombre et à l'aneth, au wok
Filets de pangasius au concombre et à l'ananas
Filets de lotte aux légumes, sauce aux huîtres
Curry de scampis aux carottes et mange-tout
Chili de poisson
Salade de riz exotique
Risotto aux petits pois
Minestrone aux épinards et au riz
Risotto de homard, sauce au cerfeuil
Steaks de saumon au romarin et au citron
Burgers aux épinards, salade de tomates-cerises
Salade de riz à la mexicaine
Poisson au wok, aux légumes chinois
Papillotes au tofu et aux légumes
Wok de porc et légumes au curry doux
Wok végétarien aux pleurotes
Petits légumes sautés
Risotto au jambon de Bayonne séché au four
Steaks de thon et haricots au vinaigre balsamique
Filet d'agneau aux petits légumes, sauce moutarde
Salade de riz aux poivrons
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