Risotto aux tomates grillées et aux poivrons doux

Risotto aux tomates grillées et aux poivrons doux

Type de plat Plat principal
4 pers.

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. (10 min)

  4. Émincez l'ail et l'oignon.

  5. Détaillez les poivrons pointus en fines rondelles et ôtez-en les graines et les filaments blancs.

  6. Coupez la courgette en 4 dans le sens de la longueur, puis en quartiers d'1 cm.

  7. Tranchez les tomates cerises en 2.

  8. Préparation:
  9. Préchauffez le four à 180 °C.

  10. Mélangez les tomates cerises avec les poivrons pointus et la courgette dans un plat à four. Agrémentez d'1 c. à soupe d'huile d'olive, d'origan, de sel et de poivre. Glissez ± 30 min au four préchauffé.

  11. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et étuvez-y l'ail et l'oignon 1 à 2 min à feu doux.

  12. Ajoutez le riz et faites-le revenir 2 min à feu vif, jusqu'à ce que les grains soient translucides. Mouillez avec la salsa de tomates et le bouillon de légumes. Laissez mijoter ± 20 min à feu doux et à couvert.

  13. Entre-temps, coupez les olives en 4 et cueillez les feuilles de basilic.

  14. Incorporez les olives, les tomates séchées et l'huile d'olive au basilic dans le risotto en fin de cuisson.

  15. Présentation:
  16. Répartissez le risotto sur les assiettes et déposez les légumes grillés par-dessus.

  17. Décorez de feuilles de basilic.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1996 kj
Énergie
477 kcal
Gras
19.1 g
Gras saturé
3 g
Glucides
63.8 g
Du sucre
12.6 g
Fibre
7.3 g
Protéine
8.8 g
Le sel
2.5 g
sodium
1007.6 mg

Combiner

Bière Hopus Bière blonde forte Vin Argento Seleccion Pinot Grigio « Cool Climate Selection » Mendoza - Argentine

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