Balles de riz-ping-pong au coeur de scampi

Balles de riz-ping-pong au coeur de scampi

Type de plat Amuse-bouche
10 pers.

Balles de riz-ping-pong au coeur de scampi

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. préalable (15 min + temps de refroidissement)

  3. Faites cuire le riz dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez et laissez refroidir.

  4. Entre-temps, pelez les scampis (pour votre facilité, plongez-les au préalable dans l'eau froide) et retirez le cordon brun, qui donne de l'amertume. Coupez chaque scampi en 4.

  5. Émincez l'oignon.

  6. Égouttez les demi-pêches et détaillez-les en petits morceaux.

  7. Préparation:
  8. Mettez tous les ingrédients pour la sauce à la pêche dans une casserole. Salez et poivrez légèrement. Faites mijoter 20 min à feu doux jusqu'à ce que les pêches soient complètement fondues.

  9. Entre-temps, battez 1 oeuf avec une fourchette dans une assiette creuse. Cassez l'autre oeuf dans un saladier et mélangez-y le parmesan et le riz refroidi. Poivrez.

  10. Prenez une portion de riz dans la paume de la main et enfoncez-y 2 morceaux de scampi. Réalisez une jolie boulette en prenant soin de bien cacher les scampis. Formez ainsi 10 boulettes.

  11. Passez les boulettes dans la farine, puis dans l'oeuf battu et enfin dans la chapelure.

  12. Faites chauffer l'huile de tournesol dans une poêle et dorez-y les boulettes 5 min de tous les côtés.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1144 kj
Énergie
273 kcal
Gras
13.7 g
Gras saturé
3.1 g
Glucides
28.1 g
Du sucre
8.4 g
Fibre
1.4 g
Protéine
8.6 g
Le sel
0.4 g
sodium
149.5 mg

Combiner

Bière Tempelier Bière blonde forte Vin Hardy's « Nottage Hill » Chardonnay Australie

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