Curry vert thaï aux scampis et riz

Curry vert thaï aux scampis et riz

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Avec cette recette, vous préparez un délicieux curry oriental aux scampis en un clin d’œil. Idéal pour les jours où tout doit aller vite.

Curry vert thaï aux scampis et riz

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Décongélation + 25 min
  2. Faites superficiellement dégeler les scampis et épongez-les.

  3. Fendez la citronnelle en 2 et ciselez la coriandre.

  4. Faites cuire le riz dans de l’eau légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

  5. Entre-temps, faites chauffer 1/3 de l’huile de riz dans un wok et faites-y revenir le mélange de légumes 5 min. Réservez.

  6. Faites chauffer le reste de l’huile dans le wok et faites-y revenir la citronnelle 2 min. Intégrez les scampis et saisissez-les 2 min à feu vif. Ajoutez la sauce et les légumes et poursuivez la cuisson 10 min.

  7. Entre-temps, coupez le citron vert en quartiers.

  8. Retirez la citronnelle du wok. Répartissez le riz dans des bol et garnissez de curry. Décorez de coriandre et d’un quartier de citron vert.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2522 kj
Énergie
603 kcal
Gras
16.8 g
Gras saturé
2.9 g
Glucides
88.5 g
Du sucre
10.3 g
Fibre
16.1 g
Protéine
27.4 g
Le sel
3.2 g
sodium
1266.2 mg

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