Thaise groene curry met scampi’s en rijst

Thaise groene curry met scampi’s en rijst

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Met dit recept zet je snel een heerlijk oosterse curry met scampi's op tafel. Ideaal voor een drukke week.

Thaise groene curry met scampi’s en rijst

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. ontdooitijd + 25 min.
  2. Laat de scampi’s oppervlakkig ontdooien en dep goed droog.

  3. Snij het citroengras in de lengte in 2 en snipper de koriander fijn.

  4. Kook de rijst gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af en laat uitlekken.

  5. Verhit intussen 1/3 van de rijstolie in een wok en roerbak de diepgevroren groentemix 5 min. Haal uit de wok.

  6. Verhit de rest van de olie in de wok en roerbak het citroengras 2 min. Voeg de scampi’s toe en bak 2 min. op een hoog vuur. Voeg de diepgevroren saus en de gewokte groenten toe en laat 10 min. opwarmen.

  7. Snij intussen de limoen in partjes.

  8. Haal het citroengras uit de wok. Verdeel de rijst over kommetjes en schep er de curry naast. Werk af met de koriander en geef er de limoen bij.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2522 kj
Energie
603 kcal
Vet
16.8 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraat
88.5 g
Suiker
10.3 g
Vezel
16.1 g
Eiwit
27.4 g
Zout
3.2 g
natrium
1266.2 mg

Bekijk het recept digitaal