Loempias végétariens

Loempias végétariens

Type de plat Entrée
Temps total 35 min
4 pers.

Loempias végétariens

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites cuire le riz (voir temps de cuisson sur l'emballage).

  3. Préparation:
  4. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir les légumes surgelés pendant 5 min. Ajoutez-y le riz et le mascarpone. Salez et poivrez.

  5. Intégrez le maïs égoutté et la ciboulette ciselée. Étalez les feuilles de brick et badigeonnez-les d'1/2 c. à soupe d'huile d'olive.

  6. Répartissez-y la préparation. Roulez chaque feuille en forme de loempia et repliez les extrémités. Disposez les loempias côte à côte sur une plaque de cuisson.

  7. Glissez au four préchauffé à 200 °C durant 15 à 20 min. Retournez les loempias de temps en temps.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
6000 kj
Énergie
1434 kcal
Gras
77.1 g
Gras saturé
42.4 g
Glucides
153.7 g
Du sucre
1.8 g
Fibre
7 g
Protéine
29.9 g
Le sel
3.2 g
sodium
1261.8 mg

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