Chipolata de volaille et risotto petits pois-brocoli

Chipolata de volaille et risotto petits pois-brocoli

Type de plat Plat principal
4 pers.

Chipolata de volaille et risotto petits pois-brocoli

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Au préalable (5 min)
  3. Émincez l'oignon et effeuillez le thym.

  4. Divisez le brocoli en très petits bouquets.

  5. Diluez le cube de bouillon dans 7 dl d'eau très chaude.

  6. Préparation:
  7. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et étuvez-y l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Faites-y revenir le riz avec le thym 2 min à feu vif jusqu'à ce que les grains soient translucides. Mouillez avec le vin et laissez entièrement réduire. Versez le bouillon sur le riz et laissez mijoter à feu doux ± 10 min.

  8. Intégrez le brocoli et les petits pois surgelés et prolongez la cuisson de ± 7 min. Remuez de temps en temps. Salez et poivrez. Allongez d'un trait d'eau si nécessaire.

  9. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y les chipolatas 2 à 3 min de chaque côté.

  10. Incorporez le fromage râpé et le beurre dans le risotto.

  11. Présentation:
  12. Disposez les chipolatas sur le risotto et décorez éventuellement de quelques feuilles de thym.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3373 kj
Énergie
806 kcal
Gras
39.6 g
Gras saturé
15.7 g
Glucides
61 g
Du sucre
3.9 g
Fibre
7.9 g
Protéine
43.2 g
Le sel
4.5 g
sodium
1771.3 mg

Combiner

Bière Floreffe Blonde Bière d'abbaye blonde Vin Aigle Noir Pinot Noir I.G.P. Pays d'Oc Gérard Bertrand

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