Tranches de gigot d'agneau à l'ananas

Tranches de gigot d'agneau à l'ananas

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Tranches de gigot d'agneau à l'ananas

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Piquez la viande de quelques morceaux d'ail.

  3. Faites chauffer 2 c. à soupe de beurre dans une poêle. Mettez-y les tranches de gigot d'agneau et faites-les dorer 2 min de chaque côté, de façon à obtenir une belle croûte. Faites encore cuire quelques minutes à feu plus doux (la viande d'agneau doit encore être légèrement rosée en fin de cuisson). Epicez de sel et de poivre.

  4. Retirez la viande de la poêle et gardez-la au chaud.

  5. Versez le vin blanc dans la poêle et détachez bien les sucs de cuisson. Ajoutez aussi le jus des ananas en boîte et le miel.

  6. Faites chauffer 8 tranches d'ananas dans ce mélange. Puis, retirez-les de la poêle et gardez-les au chaud.

  7. Mélangez 1 c. à soupe rase de beurre ramolli et 1 c. à soupe rase de farine de manière à obtenir un mélange bien homogène (beurre manié), que vous mettez ensuite petit à petit dans la poêle. Tout en remuant, faites épaissir la sauce.

  8. Epicez de paprika, de sel et de poivre. Si vous le désirez, vous pouvez tamiser la sauce.

  9. Présentation:
  10. Servez avec du riz garni de morceaux d'ananas.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
8035 kj
Énergie
1920 kcal
Gras
32.9 g
Gras saturé
15.3 g
Glucides
342.9 g
Du sucre
291.8 g
Fibre
20 g
Protéine
42.8 g
Le sel
1.7 g
sodium
683.5 mg

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