Lamsboutsneden met ananas

Lamsboutsneden met ananas

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Lamsboutsneden met ananas

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Prik stukjes knoflook in het vlees.

  3. Verhit 2 eetl. boter in een braadpan. Leg er de lamsboutsneden in en laat ze aan elke zijde 2 min. korsten. Draai het vuur lager en laat ze, naar wens, enkele minuten verder bakken (lamsvlees is op z'n best als het lichtroze is). Kruid met peper en zout.

  4. Haal het vlees uit de pan en hou het warm.

  5. Maak het braadvocht goed los met het glas droge witte wijn en doe ook het ananassap en de honing in de pan.

  6. Laat 8 ananasschijven in dit mengsel verwarmen. Haal ze eruit en hou ze warm.

  7. Meng 1 afgestreken eetl. zachte boter met 1 afgestreken eetl. bloem tot een glad mengsel ('beurre manié'). Doe dit mengsel beetje bij beetje in de pan. Laat de saus al roerend binden.

  8. Kruid met paprikapoeder en breng op smaak met peper en zout. Indien u dat wenst, kunt u de saus zeven.

  9. Afwerking:
  10. Dien op met rijst met stukjes ananas.

Voedingswaarden per persoon
Energie
8035 kj
Energie
1920 kcal
Vet
32.9 g
Verzadigd vet
15.3 g
Koolhydraat
342.9 g
Suiker
291.8 g
Vezel
20 g
Eiwit
42.8 g
Zout
1.7 g
natrium
683.5 mg

Bekijk het recept digitaal