Paella à la lotte, au chorizo et aux tomates tapas
Paella à la lotte, au chorizo et aux tomates tapas

Paella à la lotte, au chorizo et aux tomates tapas

Plat principal
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 750 kcal
Gras 19.6 g
Glucides 88.5 g
Protéine 56 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. (décongélation + 10 min)

  4. Faites superficiellement dégeler les filets de lotte et épongez-les avec de l'essuie-tout. Coupez-les en tranches d'1 cm.

  5. Faites superficiellement dégeler les scampis.

  6. Émincez l'ail et l'oignon.

  7. Ôtez les graines du piment et coupez-le en fi nes rondelles.

  8. Détaillez le chorizo en morceaux d'1 cm.

  9. Retirez les graines et les fi laments blancs des poivrons, et coupez la chair en dés d'1 cm.

  10. Préparation:
  11. Préchauffez le four à 180 °C.

  12. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'oignon, le piment et l'ail quelques instants.

  13. Intégrez les dés de poivrons et faites-les cuire 5 min, en remuant.

  14. Ajoutez le riz pour risotto et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit trans lucide. Transvasez la préparation dans un plat à four.

  15. Versez le bouillon sur le riz, et agrémentez de paprika et de fi laments de safran. Salez et poivrez.

  16. Disposez les tranches de lotte, les scampis non décortiqués et le chorizo sur le riz. Glissez ± 30 min au four préchauffé.

  17. Hors du four, égrenez le riz avec une fourchette et incorporez-y les petits pois surgelés et les tomates tapas. Enfournez à nouveau pendant 15 min.

Astuce

Vous pouvez ajouter des ailes de poulet précuites ou des cuisses de lapin cuites au point 6.

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. (décongélation + 10 min)

  4. Faites superficiellement dégeler les filets de lotte et épongez-les avec de l'essuie-tout. Coupez-les en tranches d'1 cm.

  5. Faites superficiellement dégeler les scampis.

  6. Émincez l'ail et l'oignon.

  7. Ôtez les graines du piment et coupez-le en fi nes rondelles.

  8. Détaillez le chorizo en morceaux d'1 cm.

  9. Retirez les graines et les fi laments blancs des poivrons, et coupez la chair en dés d'1 cm.

  10. Préparation:
  11. Préchauffez le four à 180 °C.

  12. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'oignon, le piment et l'ail quelques instants.

  13. Intégrez les dés de poivrons et faites-les cuire 5 min, en remuant.

  14. Ajoutez le riz pour risotto et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit trans lucide. Transvasez la préparation dans un plat à four.

  15. Versez le bouillon sur le riz, et agrémentez de paprika et de fi laments de safran. Salez et poivrez.

  16. Disposez les tranches de lotte, les scampis non décortiqués et le chorizo sur le riz. Glissez ± 30 min au four préchauffé.

  17. Hors du four, égrenez le riz avec une fourchette et incorporez-y les petits pois surgelés et les tomates tapas. Enfournez à nouveau pendant 15 min.

Astuce

Vous pouvez ajouter des ailes de poulet précuites ou des cuisses de lapin cuites au point 6.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 750 kcal
Gras 19.6 g
Glucides 88.5 g
Protéine 56 g
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