Bouts de côtes marinés Bouts de côtes marinés

Bouts de côtes marinés Bouts de côtes marinés

Type de plat Plat principal
Temps total 50 min
4 pers.

Bouts de côtes marinés Bouts de côtes marinés

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. (15 min)

  4. Émincez l'échalote.

  5. Coupez le poireau et un peu de vert en rondelles.

  6. Détaillez les champignons en lamelles.

  7. Préchauffez le four à 200 °C.

  8. Préparation:
  9. Déposez les bouts de côtes dans un plat à four, côté bombé vers le haut, et versez-y la marinade restante.

  10. Glissez 25 à 30 min au four préchauffé et retournez la viande à mi-cuisson.

  11. Entre-temps, faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir l'échalote jusqu'à ce qu'elle soit translucide.

  12. Ajoutez le riz et mélangez bien jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  13. Intégrez les rondelles de poireau et les champignons.

  14. Remuez et allongez avec le bouillon de poule. Couvrez et faites cuire 20 min à feu doux.

  15. Incorporez les tomates dans le riz et agrémentez de marjolaine.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3316 kj
Énergie
793 kcal
Gras
37.7 g
Gras saturé
14.3 g
Glucides
60.9 g
Du sucre
8.5 g
Fibre
3.9 g
Protéine
52.3 g
Le sel
1.7 g
sodium
652.3 mg

Combiner

Vin Viña Sol Tempranillo - Torres - D.O. Catalunya Espagne Vin Stonecross Shiraz - Afrique du Sud

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