Risotto aux asperges

Risotto aux asperges

Type de plat Entrée
Temps total 50 min
4 pers.

Risotto aux asperges

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Épluchez les asperges de la tête vers le pied (réservez les épluchures) et coupez l'extrémité dure. Coupez les asperges en tronçons de ± 2 cm.

  3. Faites cuire les épluchures dans 1/2 L d'eau bouillante et, après 15 min, retirez-les de la casserole. Faites dissoudre le cube de bouillon dans l'eau de cuisson.

  4. Entre-temps, émincez l'échalote.

  5. Ciselez l'aneth (réservez-en 4 brins pour la décoration).

  6. Rincez le riz sous l'eau froide.

  7. Râpez le parmesan.

  8. Préparation:
  9. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle à fond épais et faites-y revenir l'échalote émincée jusqu'à ce qu'elle soit translucide.

  10. Intégrez le riz et mélangez durant 3 min avec une cuiller en bois. Arrosez de vin blanc et continuez de remuer jusqu'à ce que le vin se soit presque entièrement évaporé.

  11. Couvrez le riz avec les 3/4 du bouillon. Faites cuire à couvert et à feu doux pendant ± 15 min. Ajoutez le reste du bouillon à mi-cuisson.

  12. Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y étuver les morceaux d'asperges à feu doux pendant 10 min. Salez et poivrez.

  13. Incorporez au risotto la moitié de la crème épaisse, l'aneth ciselé et les 3/4 des asperges étuvées ainsi que leur jus. Réchauffez la préparation durant quelques instants.

  14. Hors du feu, intégrez le parmesan. Salez et poivrez éventuellement.

  15. Présentation:
  16. Répartissez le risotto sur les assiettes. Garnissez avec le reste des morceaux d'asperges et quelques pluches d'aneth. Décorez chaque assiette d'1 c. à café de crème épaisse.

Astuce

Transformez cette entrée en plat principal en la servant avec du saumon cuit ou du filet d'agneau.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2125 kj
Énergie
508 kcal
Gras
24.9 g
Gras saturé
10.2 g
Glucides
53.9 g
Du sucre
2.3 g
Fibre
3.2 g
Protéine
10.2 g
Le sel
1.4 g
sodium
544.5 mg

Combiner

Vin Muscat « Réserve » A.O.P. Alsace - Caves de Bennwihr Vin Grüner Veltliner Winzer Krems - Autriche

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