Bouchées au riz et aux fruits secs

Bouchées au riz et aux fruits secs

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 20 min
7 pers.

Bouchées au riz et aux fruits secs

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez les jeunes oignons en rondelles.

  3. Coupez le céleri et les carottes en dés.

  4. Émincez finement l'aneth.

  5. Préparation:
  6. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole. Faites-y cuire le riz avec les pignons de pin et les amandes effilées pendant 3 min, tout en remuant, jusqu'à ce que le riz soit translucide et les fruits secs légèrement dorés.

  7. Ajoutez 2 tasses d'eau, le céleri, les carottes, les raisins secs, les jeunes oignons, le cube de bouillon émietté, le sel et le poivre. Portez à ébullition et faites cuire à feu doux pendant 15 min.

  8. Intégrez-y l'aneth et servez.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1028 kj
Énergie
246 kcal
Gras
9.1 g
Gras saturé
1.2 g
Glucides
34.4 g
Du sucre
5.3 g
Fibre
2.3 g
Protéine
5.1 g
Le sel
0.8 g
sodium
306.2 mg

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