Paella au poulet et aux crustacés

Paella au poulet et aux crustacés

Type de plat Plat principal
Temps total 1 h 40 min
4 pers.

Paella au poulet et aux crustacés

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Faites légèrement dégeler les pilons de poulet.

  4. Faites partiellement dégeler les langoustines, les crevettes tigrées et les rondelles de calmar. -

  5. Emincez l'oignon et l'éclat d'ail.

  6. Coupez le chorizo en morceaux d'1/2 cm d'épaisseur.

  7. Préparation:
  8. Faites bien chauffer 4 c. à soupe d'huile d'olive dans une sauteuse large.

  9. Saisissez-y les pilons de poulet sur toutes leurs faces. Salez et poivrez. Couvrez et laissez cuire pendant 25 min, à feu doux. Retirez les pilons de poulet de la sauteuse.

  10. Dans la même sauteuse, faites colorer l'oignon et l'ail émincés ainsi que les lanières de poivrons surgelées.

  11. Ajoutez ensuite les morceaux de chorizo, les rondelles de calmar, le riz, le safran et les tomates concassées.

  12. Mélangez bien et dressez les pilons de poulet sur la préparation à base de riz.

  13. Versez le bouillon de poule. Couvrez et laissez mijoter pendant 25 min, à feu doux.

  14. Si nécessaire, rajoutez encore un peu de bouillon.

  15. Dressez les langoustines et les crevettes tigrées sur la paella.

  16. Couvrez et laissez mijoter pendant 10 à 15 min à feu doux. Servez immédiatement.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3077 kj
Énergie
735 kcal
Gras
39.2 g
Gras saturé
10.7 g
Glucides
43.6 g
Du sucre
8.1 g
Fibre
3 g
Protéine
51.3 g
Le sel
2.9 g
sodium
1143.6 mg

Combiner

Vin El Coto Blanco D.O.C. Rioja Espagne Vin Excellent vin espagnol issu du cépage Viura, fruité, fin et frais. Vin Saint-Véran A.C. Parisot Vin Bourgogne blanc exceptionnel, au nez très expressif. Issu à 100 % du cépage Chardonnay.

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