Riz piquant à l'ananas et aux lanières de dinde

Riz piquant à l'ananas et aux lanières de dinde

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Riz piquant à l'ananas et aux lanières de dinde

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Émincez les oignons.

  3. Pressez les éclats d'ail.

  4. Râpez le gingembre.

  5. Égouttez les ananas.

  6. Préparation:
  7. Faites cuire le riz en sachet dans une casserole d'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage).

  8. Faites chauffer l'huile de cuisson orientale dans le wok et faites-y revenir l'oignon, l'ail et le gingembre. Ajoutez petit à petit les lanières de dinde et faites cuire à feu doux pendant ± 5 min.

  9. Ajoutez les légumes et le yaourt et assaisonnez de pili-pili, de paprika et de cumin. Mélangez bien.

  10. Intégrez la poudre d'amandes et le concentré de tomates, et arrosez de lait de coco. Laissez mijoter pendant 10 min.

  11. Ajoutez les morceaux d'ananas et le riz égoutté. Mélangez bien, salez, poivrez et ajoutez du jus de citron et d'autres épices Topaz selon votre goût.

  12. Présentation:
  13. Parsemez de coriandre et servez immédiatement.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3595 kj
Énergie
859 kcal
Gras
52.4 g
Gras saturé
22.4 g
Glucides
56.2 g
Du sucre
12.7 g
Fibre
8.6 g
Protéine
41.6 g
Le sel
1.2 g
sodium
499.9 mg

Combiner

Vin Argento Chardonnay Mendoza - Argentine Vin Cabernet d'Anjou A.C. Comtesses Du Val

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