Boulettes de hachis de poulet aux chicons et riz thaï

Boulettes de hachis de poulet aux chicons et riz thaï

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Boulettes de hachis de poulet aux chicons et riz thaï

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Émincez l'ail et le gingembre. Incorporez-les avec la sauce soja et l'oeuf au hachis de poulet. Salez et poivrez. Façonnez des boulettes de la taille d'une balle de ping-pong.

  2. Détaillez les chicons en lanières après en avoir ôté le coeur dur.

  3. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole à fond épais et étuvez-y les chicons ± 5 min. Intégrez-y le miel et le curcuma. Salez et poivrez.

  4. Ajoutez la crème épaisse, les boulettes et poursuivez la cuisson 10 à 15 min à feu doux.

  5. Entre-temps, faites cuire le riz thaï dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  6. Effeuillez la coriandre. Parsemez les assiettes de feuilles de coriandre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2927 kj
Énergie
700 kcal
Gras
32.9 g
Gras saturé
14.3 g
Glucides
62.2 g
Du sucre
11.9 g
Fibre
3.2 g
Protéine
36.6 g
Le sel
1.8 g
sodium
715.7 mg

Combiner

Bière Postel Blonde Bière d'abbaye blonde Vin Domaine Boyar Chardonnay-Sauvignon Blanc Bulgarie

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