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Risotto de chou-fleur au tofu et aux fines herbes
Nos suggestions boissons
Bière Waterloo Triple Bière blonde forte Vin Change Chardonnay I.G.P. Pays d’Oc Gérard Bertrand
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Ingrédients
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Préparation
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Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Émincez l’échalote. Ciselez la ciboulette, l’estragon et le persil.
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Rincez les haricots rouges sous l’eau froide et égouttez-les.
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Faites chauffer 1/3 de l’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir l’échalote jusqu’à ce qu’elle soit translucide. Ajoutez les petits pois surgelés et les haricots rouges, et prolongez la cuisson de 2 min.
-
Mouillez avec 1 dl d’eau et intégrez le riz de chou-fleur surgelé. Salez, poivrez et poursuivez la cuisson 2 à 3 min. Coupez le feu et incorporez le beurre, le fromage râpé et les fines herbes.
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Entre-temps, faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle et rissolez-y le tofu 2 à 3 min à feu vif. Salez et poivrez.
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Servez le risotto de chou-fleur dans des assiettes creuses et accompagnez de tofu rissolé.
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