Morceaux de porc et riz aux légumes

Morceaux de porc et riz aux légumes

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Morceaux de porc et riz aux légumes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez les haricots en tronçons.

  3. Émincez l'échalote et l'ail.

  4. Coupez les tomates en 2.

  5. Découpez les escalopes en morceaux de 4 cm sur 4.

  6. Préparation:
  7. Faites cuire le riz dans de l'eau bouillante légèrement salée avec les haricots. Égouttez et réservez dans un autre récipient.

  8. Faites chauffer l'huile d'olive dans la même casserole et faites-y revenir l'échalote et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  9. Intégrez les morceaux de porc et rissolez-les pendant 2 min, tout en remuant.

  10. Incorporez-y le riz, les tomates cerises et le mascarpone. Salez, poivrez et épicez de noix muscade.

  11. Saupoudrez de parmesan.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
5370 kj
Énergie
1283 kcal
Gras
98.8 g
Gras saturé
61 g
Glucides
54.4 g
Du sucre
4.5 g
Fibre
5.8 g
Protéine
43.8 g
Le sel
0.8 g
sodium
310.1 mg

Combiner

Vin Les Hauts Rocs Cairanne A.C. Côtes du Rhône Villages

Voir la recette numériquement