Poulet curry aux ananas et aux pommes

Poulet curry aux ananas et aux pommes

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

Et si vous faisiez un plat exotique ? Vous ne saurez plus vous passer de cette recette facile à faire, pratique en cas de visite et qui se conserve bien au congélateur !

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites cuire le riz dans de l’eau légèrement salée avec la moitié du lait de coco (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

  2. Entre-temps, faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y dorer les pommes 3 min. Ajoutez l’ananas et faites étuver encore 1 min. Arrosez avec le curry et le reste du lait de coco, puis laissez mijoter 4 à 5 min.

  3. Émincez la coriandre et ajoutez-la à la sauce.

  4. Faites fondre le reste du beurre dans une poêle et faites cuire les morceaux de poulet 7 min. Salez et poivrez. Répartissez dans les assiettes avec le riz et nappez de sauce.

Meal Prepping

Vous pouvez préparer ce plat entièrement à l’avance. Il ne vous restera plus qu’à le réchauffer.

Envie de passer encore plus vite à table ?

Utilisez des lanières de volaille surgelées pour wok.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2895 kj
Énergie
692 kcal
Gras
21.4 g
Gras saturé
12.2 g
Glucides
88.1 g
Du sucre
30 g
Fibre
5.5 g
Protéine
33.1 g
Le sel
2.8 g
sodium
1133.1 mg

Combiner

Vin La Capitainerie Viognier Blanc I.G.P. Pays d'Oc Bière Desperados Tropical Bière aromatisée à l’aguardiente

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