Préparation
- 1 h 15 min
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Émincez les oignons et ciselez finement la ciboulette et la menthe. Pressez le citron et le citron vert.
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Pelez les pommes, coupez-les en dés et arrosez-les de jus de citron. Coupez l’ananas en dés.
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Fendez la gousse de vanille en deux et grattez les graines. Déposez les graines et la gousse de vanille dans une casserole avec 2 dl de jus de pommes, la moitié du jus de citron vert et les dés d’ananas.
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Faites chauffer l’huile d'olive dans une casserole et faites-y dorer les cuisses de poulet de tous les côtés. Ajoutez les oignons émincés, épicez de curry et faites revenir pendant 1 min tout en remuant.
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Arrosez de 4 dl de jus de pomme et de 2 c. à soupe de sauce soja. Couvrez et laissez mijoter durant 35 à 40 min. Versez un peu d'eau si nécessaire.
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Entre-temps, faites cuire le riz dans de l’eau légèrement salée (temps de cuisson : voir emballage). Égouttez.
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Mettez la casserole avec les ananas sur le feu et faites mijoter à feu doux 10 min. Retirez la gousse de vanille et parsemez de menthe fraîche.
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Intégrez les dés de pommes au poulet et faites mijoter 10 min à feu doux.
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Incorporez la crème fraîche et les airelles aux dés de pommes et poursuivez la cuisson 2 min. Salez et poivrez.
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Parsemez le poulet de ciboulette émincée. Servez avec la sauce chaude à l'ananas et du riz.
Valeurs nutritionnelles par personne
Combiner
Vin
Chardonnay « Blown Away »
McLaren Vale - Australie
Nez très frais et élégant de fruits blancs et jaunes (ananas, pêche), de figue et de bonbon au beurre. Bouche juteuse, pleine et élégante, au fruité bien mûr ; sa belle acidité garantit la fraîcheur de l'ensemble.
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