Riz brocoli-carotte
Riz brocoli-carotte
Plat principal
1 pers.
Ingrédients
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
-
Au préalable:
-
Divisez le brocoli en bouquets.
-
Coupez la carotte en petits morceaux
-
Préparation:
-
Faites cuire le riz ± 20 min dans un fond d'eau avec le brocoli et les morceaux de carotte.
-
Mixez le tout jusqu'à obtention d'une purée et incorporez-y l'huile végétale.
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
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Au préalable:
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Divisez le brocoli en bouquets.
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Coupez la carotte en petits morceaux
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Préparation:
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Faites cuire le riz ± 20 min dans un fond d'eau avec le brocoli et les morceaux de carotte.
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Mixez le tout jusqu'à obtention d'une purée et incorporez-y l'huile végétale.
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