Halloumi met gegrilde courgette en parelcouscous

Halloumi met gegrilde courgette en parelcouscous

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Halloumi met gegrilde courgette en parelcouscous

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. BEREIDING IN DE KEUKEN (5 min. + 30 min. marineren)
  3. Snij de ongeschilde courgette in 8 lange repen. Verwijder eventueel de zaadjes.

  4. Rits de blaadjes van de takjes tijm en oregano en snipper de oregano fijn. Meng de kruiden samen met het knoflookteentje onder 4 eetl. olijfolie. Kruid met peper en zout. Besmeer de courgetterepen met de kruidenolie en laat 30 min. marineren.

  5. Kook intussen de parelcouscous met het halve bouillonblokje gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  6. Verwijder het harde uiteinde van de aspergepunten. Kook 2 min. in water. Giet af.

  7. Snij de halloumi in repen van 2 cm dik. Prik de halloumi en de aspergepunten afwisselend op 2 brochettestokjes.

  8. BEREIDING OP DE BARBECUE (± 15 min.)
  9. Bak de courgetterepen in een klemrooster of in een aluminium schaaltje ± 10 min. gaar op een matig warme barbecue en draai regelmatig om.

  10. Besmeer intussen de halloumispiesjes met 2 eetl. olijfolie en bak ± 5 min. goudbruin op de barbecue. Draai halverwege om.

  11. Schik de tapastomaten in een aluminium schaaltje en bak 5 min. op de barbecue tot ze openspringen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2631 kj
Energie
629 kcal
Vet
35.8 g
Verzadigd vet
15.4 g
Koolhydraat
48.4 g
Suiker
8.4 g
Vezel
6.4 g
Eiwit
23.7 g
Zout
1.2 g
natrium
489.7 mg

Bekijk het recept digitaal