Hamburger met rodebietenpuree

Hamburger met rodebietenpuree

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Hamburger met rodebietenpuree

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (20 min.)

  3. Schil de rode bieten en de aardappelen en snij in stukken.

  4. Schil de peterseliewortelen en de wortelen en snij in staafjes.

  5. Snipper de peterselie fijn.

  6. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  7. Bereiding:
  8. Verdeel de groentestaafjes over een ovenschaal en breng op smaak met de olijfolie, peper en zout. Zet 25 à 30 min. in de voorverwarmde oven.

  9. Kook ondertussen de aardappelen en de rode bieten 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af en plet tot een puree. Meng er de eidooier en de zure room onder. Kruid met peper, zout en nootmuskaat.

  10. Smelt de boter in een steelpan en bak de hamburgers ± 4 min. aan elke kant.

  11. Afwerking:
  12. Bestrooi de gegrilde groenten met de peterselie. Verdeel samen met de puree en de hamburgers over de borden.

Tip

Baby eet mee + 18 maand Door de ingredienten en de bereidingswijze licht aan te passen kan u dit recept ook tegelijkertijd klaarmaken voor uw peuter. Bereiding (30 min.) 1 Schil 50 g wortel en 30 g peterseliewortel en snij in staafjes. Meng er 1 koffiel. plantaardige olie en een beetje peper onder en zet ± 25 min. in een voorverwarmde oven, op 180 °C. 2 Schil ondertussen 100 g aardappel en 30 g rode biet en snij in stukken. Kook 20 min. in een bodempje water, giet af en plet tot een puree. Kruid met een beetje peper en nootmuskaat en meng er 1/4 eidooier onder. 3 Bak 30 g hamburger gaar in enkele druppels plantaardige olie. 4 Snij de groenten, de aardappelen en het vlees in kleine stukjes en serveer met de puree.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3228 kj
Energie
771 kcal
Vet
50.8 g
Verzadigd vet
17.2 g
Koolhydraat
42.1 g
Suiker
10.5 g
Vezel
7.1 g
Eiwit
35.4 g
Zout
2.5 g
natrium
989.4 mg

Combineer

Bier Ciney Bruin Sterk donker bier Wijn Les Hauts Rocs A.O.P. Côtes du Rhône Milieubewuste teelt

Bekijk het recept digitaal