Havermoutsoep met venkel

Havermoutsoep met venkel

Type gerecht Soep
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Havermoutsoep met venkel

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (5 min.)

  3. Verwijder de harde kern uit de halve venkel en snij de venkel in blokjes van 1/2 cm.

  4. Bereiding:
  5. Giet 1/2 L water in een kookpot en voeg de venkel, de havermout, de olijfolie, de tijm en het zout toe. Meng goed.

  6. Breng al roerend aan de kook op een zacht vuur. Laat 10 min. koken tot de bereiding ingedikt is.

  7. Giet er de melk bij en laat nog 10 min. sudderen op een zacht vuur.

  8. Afwerking:
  9. Serveer de soep warm met een scheutje honing.

Voedingswaarden per persoon
Energie
696 kj
Energie
166 kcal
Vet
5.2 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraat
23.1 g
Suiker
8.2 g
Vezel
2.6 g
Eiwit
5.7 g
Zout
0.7 g
natrium
298.3 mg

Bekijk het recept digitaal