Haverpannenkoekjes met banaan

Haverpannenkoekjes met banaan

Type gerecht Ontbijt
Totale tijd 15 min.
4 pers.

Haverpannenkoekjes met banaan

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Plet 2 bananen en snij de 3de banaan in schijfjes.

  2. Meng de bananenpuree met de havermout, het snuifje zout, het bakpoeder en de melk tot een homogeen deeg.

  3. Rooster de amandelschilfers in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof.

  4. Smelt 2 el. boter in een grote pan. Bak 6 kleine pannenkoekjes aan een kant, draai voorzichtig om en bak aan de andere kant.

  5. Voeg 1 el. boter toe in de pan en bak de volgende 6 pannenkoekjes.

  6. Leg 3 pannenkoekjes op elk bord en verdeel de schijfjes banaan erover. Werk af met de vloeibare honing en de geroosterde amandelschilfers.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1815 kj
Energie
434 kcal
Vet
20.4 g
Verzadigd vet
8.3 g
Koolhydraat
51 g
Suiker
24 g
Vezel
5.2 g
Eiwit
8.6 g
Zout
0.5 g
natrium
217.5 mg

Bekijk het recept digitaal