Hondstongfilet op een bedje van artisjok en kappertjes

Hondstongfilet op een bedje van artisjok en kappertjes

Type gerecht Voorgerecht
4 pers.

Hondstongfilet op een bedje van artisjok en kappertjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Snij de zongedroogde tomaten in fijne reepjes.

  3. Laat de artisjokharten, kappertjes en olijven uitlekken. Snij de artisjokharten in 4.

  4. Snij de basilicumblaadjes fijn. Hou enkele blaadjes apart voor de versiering.

  5. Pers de knoflook uit.

  6. Bereiding:
  7. Meng de artisjokharten, tomatenreepjes, kappertjes, 1 koffiel. basilicum en het geperste teentje knoflook en verdeel over een ovenschotel. Besprenkel met 1 eetl. olijfolie. Schik er de diepgevroren hondstongfilets op. Dek af met aluminiumfolie en schuif gedurende 25 min. in een op 200 °C voorverwarmde oven.

  8. Maak intussen de tapenade: hak de olijven, de pijnboompitten, de fijngesneden basilicumblaadjes en de pecorino fijn. Voeg 5 eetl. olijfolie en het citroensap toe en kruid met peper en zout. Mix tot een smeuïge pasta.

  9. Afwerking:
  10. Verdeel de tongfilets en de tapenade over de borden. Dien op met tagliatelle. Versier de borden met enkele blaadjes basilicum.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3698 kj
Energie
884 kcal
Vet
66.7 g
Verzadigd vet
15.2 g
Koolhydraat
7.1 g
Suiker
5 g
Vezel
7.1 g
Eiwit
62 g
Zout
3.9 g
natrium
1561.5 mg

Combineer

Wijn Domaine Romagnac A.C. Tavel Wijn Droge klasserosé uit de Rhônestreek. Springt eruit met zijn karaktervolle, krachtige en licht kruidige smaak. Koel schenken. Wijn Stonecross Chenin Blanc-Chardonnay Zuid-Afrika Wijn Opmerkelijk frisse witte wijn. Het subtiele boeket van citrus en peer ontleent hij aan de originele combinatie van de twee druivensoorten. Door zijn uitzonderlijke frisheid is dit ook een uitstekend aperitief.

Bekijk het recept digitaal