Indian Style groentewok met kip en noedels
Indian Style groentewok met kip en noedels

Indian Style groentewok met kip en noedels

20 min.
Hoofdgerecht
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 1406 kj
Energie 336 kcal
Vet 15.5 g
Verzadigd vet 2.8 g
Koolhydraat 32.2 g
Suiker 5.4 g
Vezel 1.4 g
Eiwit 36.8 g
Zout 2.8 g
natrium 1.1 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 20 min.
  2. Week de noedels in water en roer ze los.

  3. Verhit de helft van de olijfolie in een wok en bak de kippenhaasjes 10 min. Kruid met de kippenkruiden. Haal uit de wok en hou warm.

  4. Verhit de rest van de olijfolie in de wok en roerbak de groentemix 5 min. Roer er de noedels en de saus onder en laat nog 2 min. opwarmen. Voeg de kippenhaasjes toe.

  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 20 min.
  2. Week de noedels in water en roer ze los.

  3. Verhit de helft van de olijfolie in een wok en bak de kippenhaasjes 10 min. Kruid met de kippenkruiden. Haal uit de wok en hou warm.

  4. Verhit de rest van de olijfolie in de wok en roerbak de groentemix 5 min. Roer er de noedels en de saus onder en laat nog 2 min. opwarmen. Voeg de kippenhaasjes toe.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 1406 kj
Energie 336 kcal
Vet 15.5 g
Verzadigd vet 2.8 g
Koolhydraat 32.2 g
Suiker 5.4 g
Vezel 1.4 g
Eiwit 36.8 g
Zout 2.8 g
natrium 1.1 g

Bekijk het recept digitaal