Kabeljauw uit de pan met spekjes en broccolipuree

Kabeljauw uit de pan met spekjes en broccolipuree

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Kabeljauw uit de pan met spekjes en broccolipuree

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Schil de aardappelen en snij in blokjes.

  3. Snipper het knoflook en de sjalot fijn.

  4. Snij de vis in 4 gelijke stukken.

  5. Bereiding:
  6. Kook de aardappelen samen met het knoflook 20 min. gaar in lichtgezouten water.

  7. Doe er de laatste 8 minuten de diepgevroren broccoli bij.

  8. Smelt intussen de boter in een pan en bak de vis aan elke kant ± 5 min. goudbruin. Kruid met peper en zout.

  9. Voeg in het midden van de baktijd de sjalotten en de spekreepjes toe.

  10. Giet de aardappelen en de broccoli af en pureer met de melk. Kruid met nootmuskaat, peper en zout.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2614 kj
Energie
625 kcal
Vet
24.9 g
Verzadigd vet
10.9 g
Koolhydraat
48.3 g
Suiker
5.9 g
Vezel
7.4 g
Eiwit
51.9 g
Zout
1.9 g
natrium
775.2 mg

Combineer

Bier Leffe Blond Blond abdijbier Wijn Les Trois Colonnes A.O.P. Bordeaux

Bekijk het recept digitaal