Kabeljauwfilet met krokante preisnippers

Kabeljauwfilet met krokante preisnippers

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 35 min.
4 pers.

Kabeljauwfilet met krokante preisnippers

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Laat de vis oppervlakkig ontdooien en dep droog.

  3. Snij de prei in stukken van ± 6 cm lang en snij die verder in flinterdunne snippers.

  4. Begin met de saus: doe de honing bij de xeresazijn in een brede pan. Laat tot iets meer dan de helft inkoken. Voeg de witte wijn toe en laat weer tot de helft inkoken.

  5. Bereiding:
  6. Snij de filets in 8 stukken en haal hem door de bloem. Schud goed af.

  7. Verhit de boter in een braadpan en leg er de visfilets in. Laat op een matig vuur 4 à 5 min. bakken aan elke kant.

  8. Verhit intussen een bodempje olie in een kookpan (± 2 dl). Fruit er de preisnippers in gedurende ± 45 sec. Laat ze uitlekken op keukenpapier en kruid lichtjes met peper en zout. Doe niet te veel prei ineens in de pan, maar herhaal liever enkele keren.

  9. Werk ook de saus af: breng de ingekookte azijnbereiding weer aan de kook, voeg de room toe en laat weer inkoken tot een lichtgebonden saus. Breng op smaak met de mosterd, nootmuskaat, peper en zout.

  10. Afwerking:
  11. Schik 2 stukken vis op elk bord en lepel er een spiegeltje saus naast. Verdeel de preisnippers over de vis en dien onmiddellijk op. Geef er puree bij en geglaceerde worteltjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
5546 kj
Energie
1326 kcal
Vet
88 g
Verzadigd vet
31.8 g
Koolhydraat
55.4 g
Suiker
36.3 g
Vezel
26.1 g
Eiwit
51.5 g
Zout
1.6 g
natrium
648 mg

Combineer

Wijn Argento Chardonnay Mendoza - Argentinië Wijn Deze heerlijke goudkleurige chardonnay heeft een aromatisch boeket van ananas, citrusfruit, verse boter en toast. Hij heeft een heel evenwichtige smaak van rijp wit fruit, licht kruidige toetsen en een vleugje vanille (van de rijping in houten vaten). De mooie zuren houden de wijn heerlijk fris tot in de afdronk. Wijn Stonecross Sauvignon-Sémillon Zuid-Afrika Wijn Geslaagde combinatie van sauvignon-blancdruiven (frisse zuren) en sémillondruiven (sappig fruit). De wijn heeft een geurig boeket (wit fruit, citrus) en een frisse, fruitige smaak. Geniet van de mollige, zelfs wat vette afdronk.

Bekijk het recept digitaal