Kabeljauwhaasje en linguine met groenteblokjes in kerrieroom

Kabeljauwhaasje en linguine met groenteblokjes in kerrieroom

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 35 min.
4 pers.

Kabeljauwhaasje en linguine met groenteblokjes in kerrieroom

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Hak de platte peterselie grof.

  4. Snij de prei, de witte selder en de ongeschilde courgette in blokjes van 2 cm.

  5. Snij de champignons in 2 of 4.

  6. Bereiding:
  7. Breng 3 dl water aan de kook in een kookpot en verkruimel er het halve bouillonblokje over. Zet het vuur af en laat de stukken kabeljauw 10 min. garen in de hete bouillon.

  8. Verhit intussen de olijfolie in een kookpot en bak de groentjes 5 à 10 min. beetgaar. Kruid met peper en zout.

  9. Haal de vis uit de kookpot met een schuimspaan en hou warm. Breng de rest van het vocht aan de kook samen met het kerriepoeder. Kruid met peper en zout. Voeg de room toe en laat 5 min. koken op een hoog vuur.

  10. Kook intussen de linguine gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af en meng onder de groentjes en de saus.

  11. Afwerking:
  12. Verdeel de linguine met groentjes over de borden, schep er een stukje kabeljauw op en bestrooi met de platte peterselie.

Tip

Veggie-liefhebbers kunnen de vis vervangen door tofoereepjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2961 kj
Energie
708 kcal
Vet
13.2 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraat
82 g
Suiker
8.4 g
Vezel
6 g
Eiwit
62.1 g
Zout
2.2 g
natrium
863.6 mg

Combineer

Bier Carlsberg Pils Wijn Le Sablou Sauvignon Blanc A.O.P. Bergerac

Bekijk het recept digitaal