Kabeljauwpakketjes met mosterdpuree en gekaramelliseerd witloof

Kabeljauwpakketjes met mosterdpuree en gekaramelliseerd witloof

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Kabeljauwpakketjes met mosterdpuree en gekaramelliseerd witloof

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (ontdooitijd + 15 min.)

  3. Laat de kabeljauwhaasjes volledig ontdooien en dep droog. Snij in 2 en wikkel elk stuk in een sneetje gerookt spek.

  4. Schil de aardappelen en snij in stukken.

  5. Snij het witloof in 2 en verwijder de harde kern. Snipper 1 stronkje fijn.

  6. Bereiding:
  7. Kook de aardappelen 20 min. in lichtgezouten water. Giet af.

  8. Smelt intussen 1 eetl. boter in een grote kookpot en bak de halve witloofstronken 12 min. goudbruin. Besprenkel na 5 min. met de honing en kruid met peper en zout.

  9. Smelt 1 eetl. boter in een pan en bak de kabeljauwpakketjes aan alle kanten goudbruin. Laat daarna nog 5 min. bakken.

  10. Plet de aardappelen tot een puree en meng er de melk, het ei, het fijngesnipperde witloof, de mosterd en nootmuskaat onder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2371 kj
Energie
567 kcal
Vet
24.1 g
Verzadigd vet
10.5 g
Koolhydraat
41.6 g
Suiker
12.1 g
Vezel
6.3 g
Eiwit
42.9 g
Zout
0.9 g
natrium
355 mg

Combineer

Bier LeFort Tripel Sterk blond bier Wijn Mâcon-Chardonnay A.O.P. `L'Originel' Cave de Lugny

Bekijk het recept digitaal