Kalkoenbrochette met casarecce en Provençaalse saus

Kalkoenbrochette met casarecce en Provençaalse saus

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Kalkoenbrochette met casarecce en Provençaalse saus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Snij de courgette en aubergine in blokjes van 1 cm.

  4. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de paprika's en snij in blokjes van 1 cm.

  5. Pers het knoflook en snipper de ui fijn.

  6. Bereiding:
  7. Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan en stoof het knoflook en ui 1 à 2 min.

  8. Voeg de paprika's, courgette en aubergine toe. Voeg daarna de geplette tomaten toe en bevochtig met 2 dl water. Kruid met de spaghettikruiden, zwarte peper en zout. Laat afgedekt 15 à 20 min. sudderen.

  9. Kook intussen de casarecce in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  10. Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de kalkoenbrochettes 10 à 15 min. aan alle kanten goudbruin. Kruid met peper en zout.

  11. Afwerking:
  12. Serveer de pasta met de saus. Bestrooi met de rucola en serveer met een kalkoenbrochette.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3098 kj
Energie
740 kcal
Vet
19.6 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraat
86.3 g
Suiker
13.6 g
Vezel
9.7 g
Eiwit
48.9 g
Zout
2.5 g
natrium
981.8 mg

Combineer

Bier Postel Tripel Blond abdijbier Wijn Symposium A.O.P. Bordeaux Supérieur

Bekijk het recept digitaal