Kersensmoothie
Kersensmoothie
Type gerecht
Ontbijt
Totale tijd
10 min.
1 pers.
Een fris en fruitig ontbijt of tussendoortje. Gemaakt met kersen, banaan en melk (of een alternatief).
Bereiding
Kookstand
- 10 min.
-
Bewaar een kers met steeltje voor de afwerking. Ontpit de rest en doe ze in een hoge maatbeker met de banaan.
-
Overgiet met het plantaardige alternatief voor melk en voeg honing toe naar smaak.
-
Mix tot een gladde puree en giet in een glas. Werk af met de kers.
Voedingswaarden per persoon
Energie
677 kj
Energie
162 kcal
Vet
0.2 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraat
37.6 g
Suiker
35.3 g
Vezel
2.1 g
Eiwit
1.4 g
Zout
0 g
natrium
7.2 mg
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
Colruyt Laagste Prijzen - Edingensesteenweg 196, Halle - +32 2 363 55 45 - info@colruyt.be - KBO: 0716.663.615 - BTW: BE-0716.663.615