Kippenburger met romige prinsessenbonen en rijst

Kippenburger met romige prinsessenbonen en rijst

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Dit gerecht is een absolute kinderfavoriet: kippenburgers, boontjes en paprika in roomsaus en rijst. Klaar in 30 minuten! Ontdek het nu.

Kippenburger met romige prinsessenbonen en rijst

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 30 min.
  2. Snipper de ui en het knoflook fijn. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de paprika’s en snij in reepjes. Verwijder de uiteinden van de prinsessenbonen.

  3. Kook de rijst gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  4. Verhit intussen de helft van de olijfolie in een pan en bak de ui en het knoflook 1 min. Meng er de paprika’s en de prinsessenbonen onder, overgiet met de room en kruid met het paprikapoeder, peper en zout. Laat nog 8 min. sudderen

  5. Verhit de rest van de olijfolie in een pan een bak de kippenburgers 10 min. goudbruin aan elke kant.

  6. Verdeel de rijst over de borden en lepel er de groenten over. Serveer met een kippenburger.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3407 kj
Energie
814 kcal
Vet
48.9 g
Verzadigd vet
18.3 g
Koolhydraat
57.9 g
Suiker
6.4 g
Vezel
7.1 g
Eiwit
33.1 g
Zout
2.7 g
natrium
1074.8 mg

Combineer

Bier Blonden Os Blond bier Wijn Château Guitignan Cru Bourgeois A.O.P. Moulis-en-Médoc

Bekijk het recept digitaal