Kippenescalope met Griekse pasta

Kippenescalope met Griekse pasta

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Kippenescalope met Griekse pasta

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Snij de aubergine in blokjes van 1 cm.

  3. Snipper de ui en het knoflook fijn.

  4. Snij de champignons in 2.

  5. Bestrijk de escalopes met de tapenade en vouw dicht.

  6. Bereiding:
  7. Kook de Griekse pasta in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Voeg de diepgevroren erwten 2 min. voor het einde toe. Giet af.

  8. Verhit intussen 2 eetl. olijfolie in een kookpot en bak de uien en het knoflook glazig.

  9. Voeg de champignons en de aubergineblokjes toe en bak nog ± 5 min.

  10. Voeg de tomatenstukjes, de tijm, peper en zout toe en laat 10 min. sudderen.

  11. Verhit intussen 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de escalopes 5 à 7 min. aan beide kanten goudbruin.

  12. Meng de groenten onder de Griekse pasta.

  13. Afwerking:
  14. Verdeel de escalopes over de borden en geef er de Griekse pasta met groenten bij.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3250 kj
Energie
777 kcal
Vet
20 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraat
90.4 g
Suiker
11 g
Vezel
9.1 g
Eiwit
55.8 g
Zout
1.6 g
natrium
653.5 mg

Combineer

Bier LeFort Tripel Sterk blond bier Wijn Chianti Classico D.O.C.G. Nozzoleto Tenute Ambrogio e Giovanni Folonari Toscana - Italië

Bekijk het recept digitaal