Kippenspiesjes in mosterdmarinade met rijst-groentesalade

Kippenspiesjes in mosterdmarinade met rijst-groentesalade

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Kippenspiesjes in mosterdmarinade met rijst-groentesalade

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Snij elke halve kipfilet in de lengte in 2. Prik elke reep in de lengte op een brochettestokje.

  3. Meng de mosterd met de honing en de sesamzaadjes. Breng op smaak met het paprika- en lookpoeder en de cayennepeper. Giet de marinade over de kippenspiesjes en zet 2 u. afgedekt in de koelkast.

  4. Kook intussen de rijst gaar (kooktijd: zie verpakking). Giet af en laat afkoelen.

  5. Hak de cashewnoten grof. Meng samen met de uitgelekte groentemacedoine en de tuinkers onder de rijst. Kruid met peper en zout.

  6. Dep de kippenspiesjes droog en bak ze ± 10 min. op de barbecue.

Tip

Lekker met een groen slaatje en mayonaise op smaak gebracht met kerriepoeder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2299 kj
Energie
550 kcal
Vet
11.8 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraat
63.2 g
Suiker
8.9 g
Vezel
3.5 g
Eiwit
48.9 g
Zout
0.9 g
natrium
363.1 mg

Combineer

Bier Palm Hop Select Speciaalbier Wijn Tarapacá rosé Cabernet Sauvignon-Syrah Central Valley - Chili

Bekijk het recept digitaal