Kleurrijk slaatje met ham en avocado

Kleurrijk slaatje met ham en avocado

4 pers.

Kleurrijk slaatje met ham en avocado

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Snij de tomaten in 8 partjes.

  4. Snij de mango in blokjes.

  5. Pers de citroen.

  6. Snij de avocado in fijne plakjes en besprenkel met de helft van het citroensap.

  7. Snipper het bieslook fijn.

  8. Bereiding:
  9. Doe de 3 soorten sla in een grote kom en voeg de mangoblokjes, de tomatenpartjes en de hamreepjes toe. Meng goed door elkaar. Verdeel er daarna de avocadoplakjes over.

  10. Meng de olijfolie met de rest van het citroensap en kruid goed met peper en zout. Voeg ten slotte het fijngesnipperde bieslook toe.

  11. Giet tijdens de lunch de vinaigrette over de salade en meng goed.

Tip

Vervang de hamreepjes door een restje kip dat u eerst in blokjes snijdt. _x001E_ Een restje pasta past ook perfect in dit slaatje.

Voedingswaarden per persoon
Energie
972 kj
Energie
232 kcal
Vet
14.9 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraat
10.8 g
Suiker
9.7 g
Vezel
3.6 g
Eiwit
12 g
Zout
1 g
natrium
398.5 mg

Bekijk het recept digitaal