Kleurrijke groenten met vinaigrette
Kleurrijke groenten met vinaigrette

Kleurrijke groenten met vinaigrette

15 min.
Aperitiefhapje
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 168 kcal
Energie 703 kj
Vet 13.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraat 8.9 g
Suiker 8.3 g
Vezel 3.7 g
Eiwit 1.7 g
Zout 0.6 g
natrium 0.2 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 15 min.
  2. Snij de minikomkommers in de lengte in 2. Schil de selder en snij in even grote reepjes als de minikomkommers.

  3. Schil de paprika’s met een dunschiller. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten en snij in even grote reepjes als de andere groenten.

  4. Schil de wortelen en de rammenas. Snij opnieuw in staafjes van dezelfde grootte.

  5. Doe de vinaigrette in een bokaal en zet de groentestaafjes er rechtop in. Wissel af tussen de verschillende kleuren. Sluit de bokaal, zodat de groenten niet uitdrogen.

Tip
Het perfecte 'zero waste'-recept

Heb je andere groenten in je koelkast liggen? Gebruik ze gerust in dit recept, want je kan het helemaal aanpassen aan de ingrediënten die je thuis hebt liggen.

  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 15 min.
  2. Snij de minikomkommers in de lengte in 2. Schil de selder en snij in even grote reepjes als de minikomkommers.

  3. Schil de paprika’s met een dunschiller. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten en snij in even grote reepjes als de andere groenten.

  4. Schil de wortelen en de rammenas. Snij opnieuw in staafjes van dezelfde grootte.

  5. Doe de vinaigrette in een bokaal en zet de groentestaafjes er rechtop in. Wissel af tussen de verschillende kleuren. Sluit de bokaal, zodat de groenten niet uitdrogen.

Tip
Het perfecte 'zero waste'-recept

Heb je andere groenten in je koelkast liggen? Gebruik ze gerust in dit recept, want je kan het helemaal aanpassen aan de ingrediënten die je thuis hebt liggen.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 168 kcal
Energie 703 kj
Vet 13.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraat 8.9 g
Suiker 8.3 g
Vezel 3.7 g
Eiwit 1.7 g
Zout 0.6 g
natrium 0.2 g

Bekijk het recept digitaal