Légumes colorés à la vinaigrette

Légumes colorés à la vinaigrette

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 15 min
4 pers.

Un snack équilibré facile à emporter en pique-nique ou à servir comme lunch. Découvrez la recette.

Légumes colorés à la vinaigrette

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 15 min
  2. Tranchez les miniconcombres en 2 dans le sens de la longueur. Épluchez le céleri blanc et détaillez-le en bâtonnets de la taille des miniconcombres.

  3. Pelez les poivrons avec un économe, retirez-en les graines et les filaments blancs, et coupez-les en lanières de la taille des autres légumes.

  4. Pelez les carottes et le radis noir, et détaillez-les en fins bâtonnets de la même taille.

  5. Versez le dressing dans un bocal et remplissez celui-ci de bâtonnets de légumes en les glissant à la verticale et en alternant les couleurs. Fermez le bocal pour éviter que les légumes ne s’assèchent.

La recette antigaspillage idéale

Il vous reste d'autres légumes au réfrigérateur ? Utilisez-les avec ou à la place de ceux de la recette. Celle-ci se décline à volonté selon vos goûts et les produits dont vous disposez.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
478 kj
Énergie
114 kcal
Gras
6.2 g
Gras saturé
0.7 g
Glucides
11.2 g
Du sucre
9 g
Fibre
4.1 g
Protéine
2.1 g
Le sel
0.5 g
sodium
196.5 mg

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