Konijnfiletrollade met puree, pompoen en boontjes

Konijnfiletrollade met puree, pompoen en boontjes

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Dit heerlijke klassieke gerecht met konijn zet je in minder dan 30 minuten op tafel. Probeer deze konijnfiletrollade!

Konijnfiletrollade met puree, pompoen en boontjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. (30 min.)
  2. Verwarm de oven voor op 180°C.

  3. Snij de pompoen in 2 en leg op de bakplaat. Kruid met peper en zout en besprenkel met de helft van de vloeibare boter. Plaats 30 min. in de oven. Leg na 10 min. ook de konijnfiletrollades op de bakplaat en laat nog 20 à 25 min. verder bakken.

  4. Laat intussen de boontjes uitlekken en snij ze in 3.

  5. Verhit de rest van de vloeibare boter in een pan en stoof de uien goudbruin. Voeg de boontjes toe en schraap het vruchtvlees van de pompoenen, voeg toe aan de boontjes. Kruid met peper en zout.

  6. Verwarm de puree zoals aangegeven op de verpakking. Snij de konijnfiletrollades in plakjes.

  7. Serveer de puree in het midden van het bord. Maak een kuiltje in de puree en leg er de groenten in. Dresseer er enkele stukjes konijnfilet op en werk af met wat braadjus.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3210 kj
Energie
767 kcal
Vet
42.6 g
Verzadigd vet
11.4 g
Koolhydraat
44.7 g
Suiker
10.7 g
Vezel
8.1 g
Eiwit
50.9 g
Zout
2.5 g
natrium
974.6 mg

Bekijk het recept digitaal